알고테라피
알고테라피(Algo Therapy)는 목욕, 스크럽, 랩, 스킨케어 등의 치료에 해조류를 사용하는 것으로 해조류는 탄수화물, 단백질, 효소 및 섬유질이 풍부한 공급원 입니다.
또한, 해조류에는 많은 비타민과 미네랄이 풍부하여 필수 영양소의 원천으로 중국에서는 특히 고대부터 다양한 질병을 치료하는 전통 의학 중 하나였습니다. 알고테라피는 몸의 독소를 해독하고 노화로 인한 증상을 지연 시키며 셀룰라이트 감소, 피로 감소, 혈액 순환 개선의 효과가 있습니다.
알고테라피의 재료와 기능
조류(Seaweed)
-피부에 영양을 공급하고 보호하는데 사용됩니다.
-해조류에는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E, 칼슘, 마그네슘, 아연 등이 풍부하게 함유돼 있습니다.
스피루리나(Spirulina)
-항산화 작용을 통해 피부를 보호하고 노화 예방에 탁월합니다.
-스피루리나는 단백질, 비타민 B12, 철분, 베타카로틴, 엽산 등을 함유하고 있어 피부 재생 및 활력을 증진에 도움이 됩니다.
쿠쿰버(Cucumber) 추출물
-쿠쿰버 추출물은 해조류 아닌 해역 식물 중 하나 이지만 알고테라피에서 널리 사용됩니다.
-쿠쿰버는 피부를 진정 시키고 수분을 공급하며 염증을 줄이는데 도움을 줍니다.
해조류 마스크 및 바디 스크럽
-해조류 마스크는 피부에 직접 적용하여 피부 탄력을 향상 시키고 미백 효과를 기대할 수 있습니다.
-해조류 입자가 바디 스크럽에 섞여 있어 피부 각질 제거 효과를 주며 피부를 부드럽고 매끈하게 만듭니다.
알고테라피의 해조류 재료는 스파 및 관리 센터에서 제품 및 치료의 일부로 널리 사용됩니다. 그러나 알레르기나 특별한 피부 조건이 있는 경우 테라피를 받기 전 전문가와의 상담을 요구합니다.
알고테라피의 장점
-해조류에는 수분을 공급하고 피부를 보호하는 성분이 많아 피부를 촉촉하게 유지하고 건조함을 줄일 수 있습니다.
-염증을 완화하고 가려움을 줄이는데 도움을 줄 수 있으며 특히, 예민한 피부나 피부 문제가 있는 사람들에게 유용합니다.
-알고테라피 제품은 셀룰라이트 감소에 도움이 되며 피부 탄력 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
셀프 알고테라피를 위한 추천제품
셀프 알고테라피를 위해 사용할 수 있는 관련 제품을 추천해드리겠습니다. 이러한 제품은 집에서 간단하게 알고테라피 세션을 진행하거나 피부 관리를 할 때 도움이 될 수 있습니다.
촉촉한 피부관리 해조류추출물 마사지크림
조류추출물을 담아 피부에 부드럽게 롤링 되며 마사지 효과를 극대화 할 수 있습니다.
다음 마사지 크림을 사용하여 셀프 알고테라피 마사지를 진행하는 방법은 다음과 같습니다.
•준비물
-마사지 크림, 수건, 조용하고 편안한 환경
•마사지 단계
1. 세안 및 클렌징
마사지를 시작하기 전에 얼굴 또는 몸을 세안하고 클렌징하여 피부를 깨끗하게 합니다.
2. 마사지 크림 사용
깨끗한 피부에 마사지 크림을 적당한 양을 취해 손가락 끝에 묻힙니다.
3. 마사지 동작
-압박: 손가락 끝을 이용해 피부에 약간의 압력을 가합니다. 압력은 피부에 무리를 주지 않도록 적당하게 조절해야 합니다.
-원 동작: 원 모양으로 손을 돌려 마사지를 진행합니다. 얼굴이나 몸 어느 부위에 사용 가능합니다.
-적당한 속도: 마사지 동작은 너무 빠르지 않게 하고 부드럽고 자연스럽게 움직이도록 합니다.
-집중 마사지: 피부의 어떤 부분에 특별한 관심이 있다면 해당 부위에 더 집중해서 압력을 조절하며 마사지합니다.
4. 뒷면 마사지
몸 마사지를 하려면 등, 어깨, 다리 등을 부드럽게 마사지하며 얼굴 마사지와는 다른 동작이 필요할 수 있습니다.
5. 마무리
마사지를 마치면 마사지 크림을 피부에서 완전히 제거하거나 남은 크림을 가볍게 피부에 흡수 시켜 줍니다.
6. 휴식
마사지 후에는 충분한 수분 섭취와 휴식을 취합니다.
(알고테라피 관련 영상)