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오피가이드 하이드로테라피 오피가이드의 하이드로테라피는 온수 수영장에서 하는 특별한 운동이 포함됩니다. 수온은 보통 33~36ºC로 일반적인 수영장물 보다 따뜻합니다. 하이드로테라피는 일반적으로 느리고 통제된 움직임과 이완에 더 중점을 두기 때문에...

오피가이드에서 알려주는 스파의 모든 것:알고 싶은 비밀! 여성과 남성 테라피스트 선택에 밝혀지지 않은 진실 스파에서의 첫 번째 질문 "여성 또는 남성 테라피스트를 선호하시나요?" 스파에서 테라피스트의 선택은 스파 경험에 있어 중요한 역할을...

향기로운 치유, 아로마테라피와 에센셜 오일의 활력찬 효과 에센셜 오일이란? 에센셜 오일은 기본적으로 식물 추출물입니다. 향기를 생성하는 화합물을 포착하기 위해 식물의 다양한 부분(꽃, 나무 껍질, 잎 또는 과일)을 압착 하여 만듭니다....

오피가이드에서 소개하는 컬러 테라피가 제공하는 놀라운 장점들 크로모 테라피라고도 하는 컬러 테라피는 색상과 빛을 사용하여 특정 정신 및 신체 건강 상태를 치료하는 요법의 한 형태입니다. 이러한 형태의 치료는 고대 이집트인들 까지 거슬러 올라갈 수...